憋住恐酿病，澳大利亚推出新政策，鼓励员工“带薪拉屎”
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2024年09月30日
澳大利亚才在上个月才推行断联权新法，同意员工可在下班后拒回老板讯息。如今又发起了一项活动，因为上班憋着不拉屎会造成许多疾病，甚至于会影响员工的积极性，因此鼓励员工可以“带薪拉屎”，受到不少赞扬。
据指出有不少上班族忙着工作，因此没时间或是害怕同事的眼光而憋着不去上厕所，所以澳大利亚卫生和老年护理部（Department of Health and Aged Care）特别打破禁忌，发起“带薪拉屎”活动，告诉人们在工作期间拉屎没关系，并警告持续忽视排便需求，可能会导致粪便堵塞在结肠中，引发痔疮或是其它严重疾病，“与其憋着，不如拉出来！”
一项针对26个国家超过5.4万人的研究发现，有五分之二的人患有肠躁症、便秘等肠胃疾病，临床医师西蒙·罗伯特·诺尔斯（Simon Robert Knowles）指出，有些人相当极端，在工作场合根本不会去上厕所，或是回到家之后才解放，在某些情况下，服用药物以减少在公共场合拉屎的可能性就大幅增加。
西蒙·罗伯特·诺尔斯警告，持续刻意逃避在公共场合排泄，最终只会增加痛苦，因为焦虑而更难适应使用公共厕所，他大赞卫生部门的做法，可以减缓使用公厕可能产生的焦虑，“这是一个尚未得到充分讨论的问题，所以我认为卫生部门主动提出很重要”。
卫生局发言人表示，这些贴文解决一个常见，但往往难以启齿的健康问题，使身体功能的讨论正常化，解决被视为禁忌的健康话题，减少尴尬、恐惧和羞耻，也有助于教育，促进健康。